Agenda Février

Les activités de l’Arbre de Paroles
au foyer Coudon de Bagneux..

Au programme de Février, les cures « detox », agir pour calmer les pensées négatives, de la sophrologie, cuisiner une purée de « Butternut » au gingembre, un atelier d’écriture et communiquer sans blesser l’autre… également le café des seniors et un atelier sur les pièges de l’alimentation moderne.

Il ne vous reste plus qu’à faire votre choix et vous inscrire…

  • le jeudi 2 février (14h30-17h30) Naturopathie
    • Thème :
      les cures de "détox"

  • le jeudi 9 février (14h30-17h30) Cuisiner autrement
    • Thème :
      Purée de "Butternut" au gingembre

  • le mardi 14 février (18h00-18h50) Sophrologie
  • le mardi 14 février (19h00-21h00) Psycho-Pratique
    • Thème : Agir pour calmer les pensées négatives
      Les angoisses, le stress, la dépression se nourrissent de ruminations
      négatives, des pensées qui tournent dans notre tête, perturbent notre
      sommeil et alimentent notre sentiment de mal être...
      Dans cet atelier, nous expérimenterons des actions concrètes pour 
      sortir de cette spirale, reprendre le contrôle de nos choix...

  • le jeudi 16 février (14h30-17h30) Cercle de Paroles
    • Thème :
      Communiquer sans blesser et sans être blessé...


  • le jeudi 23 février (14h30-17h30) Atelier d’écriture
    • Thème :
      à définir

  • le mardi 28 février (18h00-18h50) Sophrologie
  • le mardi 28 février (19h00-21h00) Psycho-Ludique
    • Thème :
      Jouer pour écouter, dire pour entendre, ressentir pour comprendre...

Nos activités au centre Prévert

  • le 22 février (10h00-12h00) Café seniors
  • le 26 février (10h00-12h00) Astuces naturelles
    • Thème :
      Les pièges de l'alimentation moderne

Informations et inscriptions :

Il est indispensable de s’inscrire aux ateliers par mail ou SMS, au risque de se trouver devant une salle fermée en cas d’insuffisance de participants annoncés.

au 06 12 06 53 47 : (UrsulaNaturopathie et Cuisine
au 06 12 06 53 47 : (Ursula) Projet Habitat Sénior Autogéré
au 06 81 35 25 71 : (Michel) Ateliers Psycho (participation)
au 06 81 35 25 71 : (Michel) Séances de Sophrologie Adulte (participation)

la participation est différente selon les ateliers, tarif adhérent/ non-adhérent

 

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