Cuisine

Le Smoothie vert kiwi amande roquette

Ingrédients pour 4 : 1/2 l de lait d’amande / 4 kiwis / 2 bananes / 40 feuilles de salade de roquette / 20 feuilles de menthe fraîche

Rincer les feuilles de roquette et de menthe à l’eau fraîche / couper en petits morceaux les kiwis et  bananes / les mettre dans le mixeur en y rajoutant le 1/2 l de lait d’amande / mixer l’ensemble pendant quelques secondes

Une merveille de bénéfices pour la santé, avec toutes les vitamines et minéraux que ce smoothie apporte !

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